1:1 Ervaringsgerichte therapie

Ben je een volwassene die vastloopt in patronen? 
Worstelt met angst of stress? 
Ben je je zin in het leven tijdelijk verloren? Zoek je naar een manier om weer geluk en vitaliteit te ervaren in je leven?
Ben je op zoek naar een andere therapie dan praattherapie?

In mijn praktijk in Ede (regio Foodvalley) bied ik een veilige en warme omgeving waar jij helemaal welkom bent met jouw verhaal. Er is ruimte voor jouw belevingswereld, gevoelens en tempo. 

Tijdens de sessies staat jouw persoonlijke ervaring centraal. Vanuit dat vertrekpunt werken we samen met ervaringsgerichte therapie. Door te ervaren in plaats van alleen te praten, ontstaat er inzicht, heling en ruimte voor verandering. Je kunt gebeurtenissen uit het verleden verwerken, nieuwe perspectieven ontdekken en oefenen met gedrag dat beter bij je past — zodat jij je doelen kunt bereiken en weer meer balans ervaart.

Ik bied een traject van zes sessies waarin we stap voor stap aan de slag gaan met jouw thema’s en persoonlijke groei.

🌿 Ervaringsgerichte methodes die ik inzet:

  • (Systemisch) opstellingenwerk – inzicht in patronen, relaties en familie-dynamieken

  • SoulCollage® – creatieve collage-techniek om je innerlijke beelden te verkennen

  • Schrijfopdrachten – woorden geven aan wat in je leeft

  • Rollenspellen – oefenen met nieuw gedrag in een veilige setting

  • Werken met innerlijke delen – contact maken met verschillende kanten in jezelf

  • Geleide visualisaties en imaginatie – ontspannen, verdiepen en inzichten laten ontstaan

Elke sessie is maatwerk: afgestemd op wat jij nodig hebt in het moment.
Zo ontstaat een natuurlijke balans tussen voelen, ervaren en begrijpen — de sleutel tot duurzame verandering en groei.

Ben je op zoek naar ervaringsgerichte therapie, creatieve coaching of SoulCollage in Ede of de Foodvalley?
Je bent van harte welkom bij BeeldigBewust om te ontdekken wat er in jou zichtbaar wil worden.

Plan een eerste sessie

Elina is heel sensitief, ze sluit precies aan bij wat je nodig hebt en ze voelt goed aan hoe je erbij zit. Ze heeft een zachte en warme energie, waardoor de sessies ook heel gedragen voelen. Daarnaast is ze ook heel creatief; ze vraagt naar jouw inbrengt en bijzonderheden en past vervolgens de sessies hierop aan. Hierdoor werkt ze persoonlijk en kan het soms een verrassende wending hebben waardoor het heel inspirerend is en het stof geeft tot nadenken/navoelen voor de tijd daarna. 

Floor

Manier van werken

In kaart brengen

Tijdens de eerste twee sessies staan jouw persoonlijke verhaal en jouw wens tot verandering centraal.
We geven samen vorm aan wat je meebrengt en maken concreet waar je naartoe wilt groeien. Zo kunnen we aan het einde van het traject samen terugkijken op jouw ontwikkeling en de stappen die je hebt gezet.

Als je wilt, krijg je thuisopdrachten mee om het geleerde te integreren in je dagelijkse leven. Zo blijft het proces van jouw therapieproces levend en kun je de inzichten ook buiten de sessies verder verdiepen.

Deze aanpak zorgt ervoor dat jouw traject niet alleen inspirerend is, maar ook echt leidt tot duurzame persoonlijke groei en verandering.

Ontdekken

Aan de hand van jouw inbreng of vraag gaan we samen ontdekken wat er vanbinnen bij jou speelt.
Wat houdt je tegen — en wat helpt je juist vooruit?

Dit onderzoeken we met ervaringsgerichte werkvormen, zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar het ook echt kunt voelen en ervaren.

Aan de slag!

Je leert jezelf steeds beter kennen, durft in beweging te komen en zet stappen richting de verandering die je wenst.

Je innerlijke delen gaan met elkaar in gesprek, waardoor er meer inzicht, rust en samenhang in jezelf ontstaat.
Vanuit die innerlijke verbinding groeit je zelfvertrouwen en wordt het makkelijker om keuzes te maken die echt bij jou passen.

Deze fase vormt de kern van jouw persoonlijke groei en ervaringsgerichte therapie bij BeeldigBewust in Ede (regio Foodvalley).

Beeldig Bewust

Aan het einde van het traject heb je jouw verhaal herschreven en ben je Beeldig Bewust van je eigen kwaliteiten en valkuilen.
We sluiten af met een reflectieve sessie, waarin we door middel van een verdiepend gesprek en een passende ervaringsgerichte werkvorm terugkijken op jouw proces en groei.

Mocht er behoefte zijn aan een vervolgsessie of een nieuw traject, dan ben je van harte welkom om jouw persoonlijke ontwikkeling bij mij voort te zetten.
Of we ronden samen af — zodat jij je pad Beeldig Bewust verder kunt vervolgen, met meer inzicht, vertrouwen en rust.

Tarieven

Kennismaken

1:1 sessie van 90 minuten

€95,-

Maak kennis met mij en mijn
persoonlijke, ervaringsgerichte werkwijze en benadering.
Ontdek of je klaar bent voor een duurzame verandering en de volgende stap in jouw persoonlijke groei wilt zetten.

Beeldig Bewust traject

5x 1:1 sessies van 90 minuten

€450,-

In zes maanden begeleid ik je met een individueel maatwerktraject naar blijvende verandering.
Ontdek hoe je met meer rust, energie en levenszin in het leven kunt staan – gelukkiger, bewuster en krachtiger dan voorheen.